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明长陵 为明朝第三位皇帝 明成祖 朱棣的陵墓，位于 北京市 昌平区 天寿山 下。 为 明十三陵 的第一陵，也是主陵。 陵内安葬明成祖朱棣和 徐皇后 。 长陵于永乐七年（1409年）开始修建，永乐十三年（1415年）完工。 概况 长陵的陵宫建筑是十三陵中保存最多也是最好的。 其朝向南偏西9度，现存建筑有 宝城 、 明楼 、石五供、两柱 牌楼 门（棂星门）、 祾恩殿 、 祾恩门 、碑亭以及三进院落的宫墙和因墙而设的陵门、角门等。 地宫未发掘，同时没有被盗墓记录。 长陵目前对公众开放。 明长陵为永乐皇帝和皇后徐氏的合葬墓。 是永乐皇帝建北京皇宫（ 故宫 ）的第三年（公元1409年）自建的"寿宫"。 陵园规模宏大，用料严格考究，施工精细，工程浩繁，营建时日旷久，仅地下宫殿就历时四年。
1. 腦袋動憶動：學習新事物或玩益智遊戲來活腦。 2. 身體動滋動：每日肌力訓練或有氧運動 30 分鐘。 3. 社交勤互動：認識新朋友或與親友聚會分享生活。 預防失智要趨吉避凶 2019 年 5 月世界衛生組織出版「降低認知功能減退和失智症風險指南」，提供透過公衛方法降低認知功能減退和失智症風險的知識基礎。 民眾應積極在生活中增加大腦保護因子（趨吉），同時減少危險因子（避凶），以降低罹患失智症的風險，甚至預防失智症的發生。 看更多： 阿茲海默症／失智症如何治療？ 哪些藥物可改善記憶力？ 打牌＋曬太陽練腦力 趨吉：增加大腦保護因子 1.多運動 每周規律從事 2 次以上的運動，對失智症與阿茲海默症都有保護作用，相對風險下降近 6 成。 2.多動腦
情海室內裝修有限公司簡介： 我們情海室內裝修主要組成為三： 1. 情海室內裝修有限公司 2. 情海拆除打石工程 3. 元海環保有限公司 營業項目： 拆除工程： 專營各種室內外拆除、打石，自有大小鏟土機、挖土機、破碎機、各種大小貨車等機具設備。 環保清運：...
四、翳珀（蜜蜡的一种）的功效作用： 1、药理作用： 蜜蜡是为中医五宝之一；佩戴之后可以风湿骨痛、鼻敏感、胃痛、高血压、皮肤敏感等，《本草纲目》、《新中药大辞典》、《本草求真》等均有详细记载。 研究表明，琥珀蜜蜡所含的元素可加速新陈代谢，清除体内的毒素，提高机体的免疫力。
1. 即使收入增加，依然要控制你的生活方式 有些人一旦有錢了，就覺得自己的錢永遠花不完，其實不是。 不管你的年收入是5萬美元還是5000萬美元，若你花掉的比賺來的多，而且養成習慣，依然可能喪失財務安定。 羅帛森說，「守財要仰賴量入為出的紀律。 」 原因在於通常收入一多，花費也會變多。 不管你薪資多高，生活方式的膨脹可能會劫走你的財富，但你可以避免這種情況發生。 2. 資產多樣化 不管收入高低，量入為出、投資不同的資產類別都是合理的理財選擇。 羅帛森說，「我提倡的主要原則之一，就是多樣化。 」 「把財富散布在混合的資產當中以減輕風險、航行於市場波動當中非常重要。 」 廣告
奈良市 の海龍王寺（かいりゅうおうじ）でも今年は特別な 御朱印 を出しているそうだけれど、このお寺のご本尊は龍なのかな。. A 海龍王寺のご ...
中国的独生子女政策加速了这一问题，它将出生率压低了30年。 该政策也造就了一代又一代年轻的独生女，她们获得了受教育和就业的机会——这个人群已经成为有能力的女性，现在，她们认为中国政府的努力是在把她们逼回家庭。
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